Melhores crossfit em bh
CrossFit é sinônimo de comunidade. Quer você treine em sala de
aula, com um parceiro ou em grupo, poucos de nós que fazem
CrossFit preferem fazê-lo sozinhos.
qualidades que são mais fáceis de convocar quando alguém está
trabalhando ao seu lado.
Pode ser difícil se convencer a visitar a caverna da dor várias
vezes por semana, sabendo que você terá que enfrentá-la
sozinho. Vamos enfrentá-lo, a carnificina via CrossFit é muito
mais saborosa quando você está entre amigos.
Infelizmente, nem todos temos o luxo de ter horários flexíveis ou
um time de treinamento para jogar, mas isso não significa que
você não possa progredir ou “ir duro” quando estiver sozinho. Dar
a si mesmo o empurrão de que precisa para treinar duro é muito
mais fácil quando você sabe para que está fazendo isso. Pergunte
a si mesmo por que você treina e deixe-o ser seu motivador
quando seu treino ficar picante. Comprometa-se a fazer 20 bolas
de parede ininterruptas a cada rodada, passando dos dedos dos
pés até a barra sem perder o equilíbrio, ou talvez apenas passar
por tudo sem desistir.